Ulverston, United Kingdom - Polarsteps

Cable cassé, je vais devoir rouler en mono vitesse 🚴‍♂️💨 **Conseil de coach :** Hier, j'ai eu une petite galère : le câble de mon dérailleur arrière a cassé. J'ai dû fixer le dérailleur sur un seul pignon, ce qui m'a laissé avec deux vitesses : une pour les côtes et une autre pour aller un peu plus vite sur le plat. Cependant, la vitesse pour les côtes n'était pas la plus adaptée pour grimper, et celle pour aller vite n'était pas vraiment rapide. Toute ma journée s'est donc résumée à sprinter dans les côtes, en forçant énormément, et à pédaler comme un fou sur le plat pour maintenir une vitesse décente. Ça m'a rappelé une leçon importante : même quand les conditions ne sont pas idéales, il faut savoir s'adapter et donner le meilleur de soi-même. Alors, Amélie, si tes adhérents ne se bougent pas assez, rappelle-leur que parfois, il faut sortir de leur zone de confort, forcer un peu plus, et s'adapter aux défis pour continuer à avancer. Chaque effort compte, même quand les circonstances ne sont pas idéales.

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