1. Des kilomètres à pied Anaïs Dubreuil
2. Prendre l’air 🏕️ une marche à durée indéterminée…

Prendre l’air 🏕️ une marche à durée indéterminée… by Des kilomètres à pied Anaïs Dubreuil - Polarsteps

Une marche qui s’invente au fil du chemin sans date de retour ni point d’arrivée

Steps:

• DÉPART SAMEDI 1er MARS 2025
• Mes nouvelles chaussures 🥾
• Poulpie, la mascotte 🐙
• La ribambelle 🖇️
• Carte, colis et couture 🪡
• Tout est par terre ! 🎒👕👖🧣⛺🥾🔪📷
• Je quitte Paris !
• Une pause au soleil ☀️
• Dans la vallée de la Bièvre
• Le paysage s’ouvre
• Premiers bivouacs 🏕️
• La liberté d’oser
• Les kilomètres s’enchaînent… 😴
• Alerte tique 🚨
• Il pleut ! 🌧️
• Brouillard sur l’aqueduc de l’Avre
• 3, 2, 1, Normandie !
• Repos dans l’ancienne ferme aux volets rouges
• Avec Poulpie, on repart demain !
• Une soirée chez moi 🌖
• Gouttes de rosée et rayons du soleil
• Collision 💥 🦅
• Quelques jours à la ferme
• Tout pour les fleurs des fraisiers 🍓
• Et si je rêvais un peu ? 💭
• Week-end Escarbille & logisteam
• Premiers jours avec Rouletabosse
• Les pieds dans l’eau 💦
• Faut-il couper pour régénérer les forêts ? 🌳
• Derrière halte avant la mer 🌊
• Fatigue et myrtilles dans la forêt d’Écouves 🫐
• Du savon pour Rouletabosse
• Rouletab passe partout !
• 36 ans chemin faisant
• Fin des forêts, place aux haies
• L’alerte du chevreuil 🦌
• Le vent souffle 💨
• Galère à la petite cascade de Mortain
• Dans les basses montagnes
• Pluie et premiers goélands 🌧️
• Limaces party 🐌
• Avranches 🎉 après 580 km parcourus à pied !
• Repos et les pieds dans le sable
• ❌ Traversée de la baie du Mont-Saint-Michel 😕
• Vallée secrète et cabane Vauban
• 3 jours en groupe
• Une soirée seule à Granville
• Nuit à la belle étoile au bout du monde
• Retour à la campagne
• Prés salés et estuaire de la Sienne
• À la télé 📺
• Phare et parcs à huîtres 🦪
• Météo normande
• Entre dunes et plage
• Trop de vent ! 💨
• J’ai besoin d’eau 😅
• « J’habite pas loin » 🏠
• Je porte Rouletab pour traverser un havre
• Au sommet du phare de Carteret 💡
• Sables
• La région des caps
• Flamanville ☢️
• Diélette port // un resto chic me refuse
• Tout droit ! Ça descend 😅
• Balade digestive sur la plage 🏖️
• Doutes et hésitation 😵‍💫 Je m’arrête.
• La Hague 🤪 Tirer, porter, pousser Rouletab
• Auberge avec les crapauds accoucheurs
• À la belle étoile ⭐️
• J’ai faim 🍎🍊🍐🥖🍳🍪🫖
• Aucune barrière ne nous résiste ! 🤩
• Go go go ! 🛒 Ravitaillement
• Casemates et piscine 🛁
• Cherbourg-Octeville 🥳 [880 km]
• Sieste, tisanes et ronronnements 🐈
• J’arrive dans le Val de Saire
• À la buvette 🧋
• Entre marguerites et fenouil sauvage
• C’est la pause !
• Cherbourg et les transatlantiques
• 349 marches plus tard… 🪜
• Sur l’Île de Tatihou
• Vent et dauphins 🐬
• Le phare de Gatteville s’allume 💡
• Pointe de Néville
• Rouletab change de roues 🛞
• À la maison ⛺️
• Une nuit sur l’île de Tatihou
• Le tour du fort de la Hougue
• Calme, herbus et canards 🦆
• 🤢 Les relous 🤢
• Gros malaise à Utah Beach
• Escargot des dunes 🐌
• Réserve naturelle de Beauguillot
• Observatoires, pain, campagne et sureau noir
• Le bide en vrac 😖
• Le folklore du débarquement
• Repos et canal de la Taute
• 🌧️🌧️ Calvados extrême 🌧️🌧️
• J’éponge ! Même quand il ne pleut pas
• Les fougères plutôt que le cimetière 🌿 🪦
• Espelette fatigue ⛺️ Déménagement en perspective
• Les falaises s’effondrent
• Seule sur les falaises du Bouffay 🤩
• Thomas et le collodion 🎞️
• Plus il y a de roues, plus on rit
• Une pause avec mes parents
• Le château des cigognes
• Foule et chaleur à la plage 🏖️
• « J’étais comme toi avant »
• De l’ombre !
• Sous la Voie lactée ⭐️
• Coup de chaud à Houlgate 🥵
• Détours, portiques et… escalade 🤭
• Oops… la mauvaise chute 📷
• L’épreuve du luxe 🤑
• La falaise des Graves
• J’attends le changement de marée
• Dernière marche les pieds dans le sable
• Sur le pont de Normandie
• Réserve de l’Estuaire de la Seine
• Le port du Havre 🚛
• Le Havre 🥳 [1250 km]
• La jeune fille en ruine
• Bientôt la reprise !
• Au revoir la mer 🌊
• Je commence à suivre la Seine
• Gingembrette ⛺️ Je déménage !
• Campagne au-dessus de la zone industrielle
• Entre Seine et canal de Tancarville
• Sur le pont de Tancarville 🌉
• Les plus jolies toilettes du monde ! 😁 🌕
• Sous un tilleul 🌳
• Maison lumière
• Je traverse une raffinerie 🛢️
• Dans le verger avec les pommiers 🍏
• Olive cherche le plus grand bâton de la forêt 🐕
• Le bitume était tiède
• Le temps d’une rencontre à Villequier
• Autrefois, le mascaret 🌊
• Changement de pilote à Caudebec-en-Caux
• Dans la tourbière
• Maisons normandes, fruits et panorama
• C’est décidé 🗺️ : je change mon itinéraire
• J’embarque sur un petit bateau 🚤
• Maxi étape vers Rouen
• Arrivée à Rouen 😮‍💨
• Une nuit dans un studio de musique 🎶
• La grande porte bleue
• Je suis trempée 🌧️ / À l’abri chez Cricri 🏠
• Les grottes troglodytes d’Orival
• Entre Seine et Eure / blasée des pistes cyclables
• Le barrage de Poses, là où la marée s’arrête
• Burger maison et maisons chics
• Un chat sur mon matelas 🐈‍⬛
• Les Andelys 🏰 château fort et falaise calcaire
• Sous les parasols ⛱️
• Fourmis party 🐜 je suis couverte de piqûres
• La vie normale
• Retrouver la Seine
• Jamais deux sans trois
• Seine et coteau calcaire
• C’est pour ce soir ! 📺 Rendez-vous sur Fr3 !
• Carrière ⌛️ poussière, sable et graviers
• Soirée bleue et verte
• Souvenir de Mantes-la-Jolie
• Sous haute tension
• Je suis claquée ce soir ! 🥱💤
• Dunes Lafarge
• Grasse mat’ 💤
• Pouvoir choisir ses contraintes
• Maisons sur l’eau
• Se faire picorer les pieds 🐓
• Un port au pied des immeubles
• Sac plastique pour bain de pieds 🦶
• Un jour, une boucle ➰
• Vers le port de Gennevilliers
• « Il est marrant votre caddy ! »
• L’enfer de la porte Saint-Cloud
• Paris comme une touriste
• Paris 🦶 [1760 km]
• ⭐️ NEWSLETTER ⭐️
• Je décale encore mon (re-)départ 😅
• Je repars demain ! 🎉
• Entre Seine et A86
• Une journée à Alfortville
• Un dimanche gris béton
• Un dimanche vert nature
• J’ai oublié que j’étais en Île-de-France
• Boulistes et bar à champagne
• Je dors sur une île 🏝️
• Un gué à pied 🦶 💦
• Ravitaillements 🍌🚰 🥖 🔋
• Vives eaux
• Dans la chênaie
• Chemin de halage vers Melun
• Embarcadère de Livry et colonnes grecques
• Barrage cuivré de Chartrettes
• La visite des sangliers 🐗
• La forêt enchantée avec Corinne
• Dîner dans la nuit
• Cimetière de péniches et centrale thermique
• L’agonie du poisson
• La nature est ta poubelle
• Montereau entre Seine et Yonne
• J’en ai marre ce soir 😩
• À la mairie de Marolles-sur-Seine 👌☀️
• Confluence avec la vieille Seine
• À la boulangerie de Marolles-sur-Seine
• J’ai eu peur pour mes mollets 😨 🐕
• Coprin chevelu
• « Vous êtes inconsciente »
• Canal navigable et ancien bras de la Seine
• Chasse en cours
• Barrage de la Grande Bosse avec Isi
• Réveil dans le brouillard
• L’Espace de vie sociale de Bray-sur-Seine
• Chez Laurie et Murielle
• Rouletab pour octobre rose 🎗️
• Le barrage en bois de Jaulnes
• La philosophie du demi-tour 🙂‍↔️
• La Bassée, la zone gruyère
• Derrière la grille du cimetière
• 3000 tonnes de sable par jour
• Bye bye l’Île-de-France !
• Ça goutte dans ma tente 😢
• Encore bloquée… demi-tour 😢
• Arrivée à Nogent-sur-Seine
• Retour chez Laurie et Murielle 😁
• Marche nocturne pour Octobre rose à Provins
• Reprise à Nogent
• Centrale nucléaire de Nogent-sur-Seine ☢️
• Un dimanche de chasse
• Nadège et les enfants à l’entrée d’Esclavolles
• La première écluse
• L’ancien canal de la Haute Seine
• Nichoirs au bord du canal
• Écluse abandonnée 🏚️
• C’est raté pour le pain au chocolat 🥐
• Des frites à l’écluse n.8 🍟
• J’échappe à la tempête dans la salle des fêtes !
• Le monde s’envole 🌬️
• Troyes
• Le tour du bouchon de champagne 🍾
• Le parc des Moulins
• Le déversoir, déviation de la Seine
• Pause à Clérey
• Sur la lune au lac d’Orient
• Rhume et repos 🤧
• La Seine au bout du jardin 🏡 Seconde pause
• Reprise entre éclaircies et pluie ☀️ 🌧️
• La Seine s’agite
• Une église au milieu de la forêt
• Une belle glissade avec Rouletab
• Premières vignes de champagne 🍾
• Nuit sur le coteau au-dessus des vignes
• 🎉 Tirages photo 🎉
• Soleil soleil ☀️ 😎
• Pigeons migrateurs
• Le sentier des cadoles
• Vols de grues 🤩
• Je n’arrive pas à partir 😂
• Une cité au caractère… perdu ?
• Marche de nuit ✨ 🌖
• Arbres et nuages
• Au-dessus du brouillard
• La princesse de Vix
• Chez Françoise à Châtillon-sur-Seine
• C’est parti pour les 75 derniers kilomètres !
• Manon et ses moutons 🐑
• La Pointerie et son moulin
• Arriver en douceur
• Les derniers bourdons 🐝
• Une journée de marche avec Manon
• Première gelée
• Brouillard, Olivier et moiss’bat 🚜
• Salamandres, pluie et Éric
• La Seine est un ruisseau
• Premiers flocons ❄️
• Les yaourts artisanaux d’Éric
• J’y suis ! 🥳 Sources de la Seine [2224 km]
• Et maintenant, je vais où ?
• Une arrivée médiatisée 📺
• Une nuit au creux du premier méandre de la Seine
• Au revoir la Seine, bonjour Dijon
• La Chouchou, la cantine des Lentillères à Dijon
• Ici, au Quartier Libre des Lentillères
• 🦊 🇪🇬 🍏 🇵🇱 🥦 🇪🇹 🥕 🇲🇱 🌿 🇫🇷 🫜 🇱🇧
• La déesse Sequana n’était pas là 😖
• Un moment charnière
• Pause/réflexions/travail à Paris 🐌
• De la méfiance à la confiance
• De nouvelles chaussures et je repars !
• Cap au sud
• Retour aux sources
• Source-Seine
• Neige neige neige ⛄️
• Le jeu des empreintes 🐾
• Une journée sous un lavoir
• Être dehors
• Fabriquer un porte-manteau avec Simon
• Entre menuiserie et boulangerie 🪵🥖
• Dans la vallée de l’Ouche avec l’autoroute
• De l’autoroute au refuge
• Écouter dehors
• Prendre ses marques au refuge de Chamerey
• Rencontres et déjeuners
• Dedans / dehors
• Ferme du Leuzeu et roche Pompon
• Partir ou rester ?
• Fendre des bûches 🪵 🪓
• Une page dans le journal local 📰
• Un jour de brouillard
• Dans la combe où pousse la mousse
• Combes d’eau et de roche
• D’une ferme à l’autre
• Couleurs dans la forêt de Clémencey
• Zyva ! Je suis bloquée 😢
• Lorsque tout est à sa place
• Mes derniers jours à Chamerey
• Se rencontrer autour d’un thé ou d’un bout d’comté
• Sur le coteau de Nuits-Saint-Georges
• Longue journée en côte de Beaune
• Entre côte et montagne de Beaune
• Journée étourdissante
• Le vin de la honte 😖
• Climats de Bourgogne et UNESCO 🍷
• Quatre corbeaux freux sur un arbre perchés
• Du soleil… ou presque 😖
• Un déjeuner à Chagny
• Brouillard sur la montagne de la Folie
• La mystérieuse clé du cep d’or 🔑
• Fortes pluies + grand vent = pause ⏸️
• Une matinée à la mairie
• Sur les pelouses calcicoles de la côte châlonnaise
• Ce banc rouge
• Entre crêtes et cabane sur la côte châlonnaise
• Matinée cabane / s’adapter à la pluie ☔️
• Vent glacial et voie verte
• Du préau des maternelles à la chambre chauffée
• Cormatin (le retour)
• Ancienne gare et bar du coin à Massilly
• « Vous êtes française ? »
• Le Samu et l’hôtel à Cluny
• Un gros coup de fatigue 🫩
• Repos à Milly-Lamartine
• Roches, chouettes et hiboux 🦉
• Dans le Beaujolais viticole
• Les émotions yoyo 🪀
• Les pieds à l’air…
• Plan pourri au mont Brouilly
• Déménagement de nuit
• Direction les montagnes ⛰️
• Saint-Cyr-le-Chatoux, best village 🥾👌
• Incursion dans le beaujolais vert 🌲
• Courte nuit 🫩
• Pour manger, je n’ouvre pas mon frigo
• Grand ménage de printemps
• Nuit dans la forêt 🌳
• Routes, ville et centre commercial 🏬
• Dans la vallée des cerises
• Une brioche plutôt qu’une averse
• Dans la costumerie de Coco 🪡 🧵
• Un an de vadrouille 🕯️ 🥳
• Une journée de plus
• Au lac d’Yseron
• Dernière nuit dans les monts du Lyonnais
• Ambiance printanière et parc du Pilat
• Cerisiers en fleurs
• Entre klaxon et pollution
• Du Rhône à l’Isère
• Dans la vallée : boue, têtards et vergers
• Réveil entre limaces et fleurs de pêchers
• J’arrive dans la Drôme des collines
• Pause dans la caravane de Sylvie 🚙 [2645 km]
• Initiation rando itinérante & bivouac pour Rickey
• 4 jours dans la Drôme des collines
• Au bord de la Galaure
• Le palais idéal du facteur cheval 🐴 📮
• Revenir pour laisser les souvenirs là où ils sont
• Le chemin des carriers à Châteauneuf-sur-Isère
• Moments tranquilles chez Sylvie
• Saute mouton 🐑
• Préparation pour partir ultra légère
• Repos, balades et musique 🎶
• Semaine entre amies
• 📣 Prochaine newsletter 📧
• Une histoire de temps
• Stage d’auto défense féministe
• Je bifurque à 180 degrés 🧭 cap au nord ⬆️
• Départ avec chapeau de soleil 👒
• Suivre la Galaure vers le Rhône
• Ombres printanières
• Des maisons en galets
• Supérette fermée à Saint-Uze
• À la belle étoile 🌟
• Je traverse le Rhône !
• Dans la vallée de Sarras
• Chêne sessile
• Première nuit dans le Vivarais
• La vallée de l'Ay
• Les chèvres blanches de Satillieu
• Balade du soir avec Margaux et Ragga
• Une nuit dans la paille
• Les chèvres sont au pré et je repars !
• À 1000 mètres d’altitude entre les sapins pectinés
• 37 ans et toujours sur les chemins !
• Brouillard et repos
• Tournis, crêpe et cake aux fruits
• Quand le corps sonne l’alarme
• Mettre l’oreille tout près du cadenas
• Et je repars !
• Tourbillon, une chienne dans la forêt
• La ferme de la brebis heureuse
• Bourdons et myrtilles à Saint-Bonnet-le-Froid
• Retour chez Margaux 😵‍💫 le repos s’impose
• Le pont suspendu de Moulin sur Cance
• J’attends que le brouillard passe 😶‍🌫️
• Le trio des dormeuses 🐾
• Lectures canines et fromages 🐑
• Baignade dans gorges de la Daronne
• À propos de l’Ardèche
• Retour / départ de Saint-Bonnet-le-Froid
• Le vallon de Saint-Julien
• Sous le charme
• Pollen jaune des sapins 🌲
• La fausse marcheuse
• Sur la mousse
• Pissenlits, générosité et chemin trop fréquenté
• La passerelle himalayenne du Lignon
• Je rêve d’une salade 🥗
• Coucou la Loire 👋
• Je dors sous la douche 🚿
• Raph, un paysan, meunier et boulanger
• La ferme des Fromentaux
• Soir d’orage
• Balade sur le plateau de la Madeleine
• La cabane de Clémence
• Du grain au pain avec Teddie-Lou 🌾
• Les sucs, des dômes volcaniques endormis 🌋
• 10 jours à la ferme des Fromentaux
• Tant pis pour l’amour
• Au revoir la Haute-Loire depuis le mont Gerbizon
• Pause à durée indéterminée + newsletter 📮

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